Šikana na pracovišti a duševní zdraví: Co by měli HR manažeři vědět

15. 12. 2025

Šikana na pracovišti patří mezi nejčastější a zároveň nejpodceňovanější faktory, které negativně ovlivňují duševní zdraví zaměstnanců, výkonnost týmů i firemní kulturu. Prosincové období tento problém často umocňuje. Zvyšuje se stres, kumuluje únava a vyhrocují se dlouhodobě napjaté vztahy. HR oddělení tak stojí před výzvou: jak včas rozpoznat, že situace překročila hranici běžného konfliktu?

Jak rozpoznat šikanu: konflikt vs. systematické ubližování

Běžný pracovní spor není šikana. Konflikt má obvykle jasný předmět, vyjadřují se obě strany a dá se řešit vyjednáváním. Šikana je naopak dlouhodobé, opakované a jednostranné chování, které druhému člověku způsobuje újmu. Může být otevřená i skrytá.

Mezi typické projevy patří:

Šikana má přímý dopad na pracovní výkon, motivaci zaměstnance, jeho spokojenost i ochotu spolupracovat. Ve vážnějších případech může vést až k pracovní neschopnosti z psychických důvodů.

Rané signály: kdy by HR mělo začít zbystřit

Šikana málokdy začíná dramaticky. Často se rozvíjí nenápadně a mezitím se v týmu šíří nejistota, frustrace a faleš na pracovišti. HR by si mělo všímat těchto signálů:

Často jde o momenty, kdy už má zaměstnanec problém zvládnout stres v práci běžnými strategiemi — protože příčina je vztahová, ne organizační.

Role HR: jak jednat profesionálně a citlivě

HR manažer je v situaci šikany klíčová osoba. Není to arbitráž ani soudce, ale průvodce celým procesem. Jeho úkolem je:

1. Naslouchat bez zpochybňování

Zaměstnanec přichází často po dlouhém váhání. Jakákoli bagatelizace může zablokovat další spolupráci.

2. Získat data a oddělit fakta od interpretací

Důležité je posoudit konkrétní situace, opakování chování, dynamiku vztahu a dopad na výkon.

3. Zajistit bezpečné prostředí pro všechny zúčastněné

To zahrnuje i možnost anonymní konzultace nebo zapojení externího odborníka, pokud je tým silně polarizovaný.

4. Vést dokumentaci a nastavit jasné kroky

Aby proces byl transparentní a předvídatelný — pro všechny strany.

Proč se šikana tak často přehlíží

Existuje několik důvodů, proč HR i manažeři jednání přehlížejí:

Právě proto je důležitá prevence — transparentní pravidla chování, pravidelná komunikace o bezpečném prostředí a dostupnost podpory duševního zdraví.

Jak mohou firmy předcházet šikaně

Existuje několik účinných strategií, které HR může dlouhodobě rozvíjet:

Důležité je také podporovat pozitivní motivaci zaměstnanců a vytvářet prostředí, kde je bezpečné upozornit na problém.

EAP - Prevence šikany

Závěrem: šikana je vztahový problém, který potřebuje systémové řešení

Šikana na pracovišti zřídka zmizí sama. Je to proces, který se vyvíjí v určité kultuře, a proto ho lze zastavit jen změnou prostředí, ne jen napomenutím jednotlivce. HR manažeři hrají v tomto procesu zásadní roli, od včasného rozpoznání problémů, přes nastavení správných postupů, až po budování prostředí, ve kterém mají lidé dostatek důvěry i odvahy o citlivých tématech mluvit.

Prevence, otevřenost a kompetentní práce s mezilidskými vztahy jsou klíčem k tomu, aby se firmy vyhnuly chronickému napětí, ztrátě talentů i dlouhodobému poškození duševního zdraví zaměstnanců.

Přihlaste se k našemu e-mail newsletteru.